Uuuuuh, über ein Jahr ist es schon wieder her, seit ich hier zum letzten Mal was gepostet habe. Ich gelobe Besserung ;-) Künftig möchte ich so im Zwei-Wochen-Takt hauptsächlich über mein aktuelles Projekt, den Zürich Marathon berichten. Aber auch andere Sachen dürfen oder sollen hier Platz finden.
Wie bereits in der Einleitung erwähnt - ich habe mich entschieden erstmals einen Marathon zu absolvieren. Warum mache ich sowas dummes? Hm... gute Frage! Ich habe unterdessen das Laufen wieder richtig liebgewonnen und brauche einen neuen Thrill - ich bin zwar nicht schnell bei meinen bisherigen Halbmarathons aber ich laufe diese doch ohne noch eine grössere Herausforderung zu spüren... Und da ich am Rotseelauf ein Abo für runningcoach.ch gewonnen habe, habe ich mir gedacht, ich setze dies doch gleich mal ein, um mich seriös auf den Marathon vorzubereiten. Mein Trainingszyklus hat im Dezember begonnen, und ich bin total nach Plan in der Vorbereitung - trotz einer kurzen Pause wegen einer Bronchitis und einem weiteren kleinen Unterbruch durch irgendein muskuläres Problem. Ich scheine halt die zwanzig Jahre überschritten zu haben :-) Ich kann jedem nur empfehlen, mal den Fokus auf so ein Vorhaben zu setzen und sich für einen solchen Event fit zu trimmen - es lohnt sich und man lernt neue Grenzen kennen. Echt cool und inspirierend!
Ja, und neben dem Training hat sich einiges getan - Nichtraucher seit jetzt 28 Tagen, es fühlt sich richtig gut an. Bisher keinerlei Probleme, trotz des einen oder anderen Bieres, welche doch gerne das Nikotin-Monster ein bisschen aktiver rumhüpfen lassen. I'll keep on track, das kann ich garantieren! Persönliches heutiges Highlight für mich aber: Ich habe erstmals seit 2013 das Gewicht von 72 Kilo unterschritten! Dies, nachdem ich vor gut 18 Monaten mein bisheriges Höchstgewicht von gut 86 kg erreicht hatte... regelmässiges Velofahren, Fitnesstraining, Laufen und ein bisschen Tennis haben sich für mich als absolut lohnenswert herausgestellt. Und den letzten Kick gibt jetzt noch das Detoxing resp. die Darmsanierung, welche ich im Moment durchziehe (begleitet von Naturamedic) - viel gesundes Essen und noch weniger Kilos. Ich bin überrascht, wie vital ich mich fühle! Echt cool :-) Ich hatte ursprünglich mal die 72 kg als Endziel gesetzt, unterdessen möchte ich aber auch noch die 70er - Grenze knacken. Dann bin ich dann vollends im perfekten Gewichtsbereich.
Was mir aber Sorgen macht, ist die Entwicklung in den USA... dieser Herr Trump scheint ja allen Ernstes das durchzuziehen, was er im Wahlkampf versprochen hatte... Eigentlich mal was Ehrliches bei einem Politiker. Aber dass er dies wirklich durchzieht ist schlicht und einfach schrecklich, hier werden ganz gezielt Menschengruppen diskriminiert und ausgeschlossen, es erinnert an Geschehnisse, welche ich glücklicherweise hauptsächlich aus den Geschichtsbüchern kenne. Das kann es echt nicht sein! Und nun will er sich auch noch näher an den Sicherheitsrat seines Landes bringen- mir schwant böses! Hoffentlich gibt es genug Leute, die sich in seinem Lande wehren können und den Rechtsstaat aufrechterhalten können.
Links zum Artikel:
Zürich Marathon - http://www.zurichmarathon.ch
Runningcoach - http://www.runningcoach.ch
Naturamedic - http://www.naturamedic.ch
Donald Trump (da könnt ihr ihm den Marsch blasen) - http://trumpdonald.org
